８月２０日（土）ぬか漬け講習会 by 青木隆さん

腸活には一番聴くという、ぬか漬けに親しんで頂くための実習付きのお話会です。
食養のプロ児島陽子先生もお墨付きのぬか漬けも、今や絶滅寸前かというくらい作る方がおりません。ぬか漬けは乳酸菌の働きによるものですから、生き物としての菌ちゃんと、日々丁寧に向き合い、付き合う必要があります。
コロナ禍で、免疫力アップや強化を考える方でしたら是非ぬか漬けにチャレンジしてみてください。実際に、触ってつける実習をして、ランチにぬか漬けをたっぷり試食して頂きます！お子様もご一緒に参加出来ます。楽しいですよ！