座禅は、瞑想とはまた違った内観があり、特に今ここに集中できて、五感というか知覚が非常に鋭敏になります。いつもは瞑想会で誘導瞑想をリードしてくださるてぃあらさんが、趣を変えて座禅の会を主催されます。お昼にはジャスのお粥をお出しします。日頃つい食べ過ぎてしまうわたしたちですから、時には単純なお粥を召し上がれ！
日時 ７月２１日（火）１１時から１３時
参加費 ２５００円
お問合せ＆ご予約はジャスミンまで；
hana@jasmin-cafe.tokyo / 042-842-9276
7/21（火）座禅とお粥の会 by てぃあらさん
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